有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法……
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Tag:喝水Submitted by 小楼 on 2008年2月28日, 8:50
Submitted by 小楼 on 2008年2月28日, 8:45
喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有很大的关系。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。
Submitted by 小楼 on 2007年12月4日, 16:47
人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不能喝的！
